Vitaelife Pharma Omega 3 – hind, kust osta, originaal

Vitaelife Pharma Omega 3 - hind, kust osta, originaal
Vitaelife Pharma Omega 3 - hind, kust osta, originaal
[Total: 0    Average: 0/5]

Sõbrad, Tere!

Kui sa loed seda artiklit, siis ilmselt teemast huvitatud noorte, tervise ja ilu. Tahad õppida üks saladusi, kuidas elada kaua ja kvalitatiivselt aktiivselt ja rõõmsalt?

Kuidas on suurepärane mälu, et oleks võimalik jääda rahulikuks igal kriitilise olukorra ja lihtsalt nautida elu iga päev, ükskõik mida?

thete brbe bodybuider1 1 Vitaelife Pharma Omega 3   hind, kust osta, originaal Siis loe edasi, vastus on selles artiklis!

Me räägime, mida polüküllastumata oomega-3 rasvhappeid, mida nad on kasulikud meie tervise ja pikaealisuse, kus nad on, ja palju muud.

Mul on palju huvitavaid fakte see populaarne teema!

Selle artikli õpid:

Mis on oomega-3 rasvhappeid – Üldteave

Omega-3 polüküllastumata rasvhapped (PUFA-), mis kaitsevad meie rakumembraane ja siseorganite kahjustuste eest.

Ilma nende hapetega ei saa olla normaalne ja täielik toimimine närvis, immuun- ja kardiovaskulaarsüsteemi, on võimatu piisava sünteesi koes hormoonid, prostaglandiinid, samuti nõuetekohase metabolismi eeterlike (asendamatud) toitaineid.

Lisaks omega-3 on põletiku mahasurumiseks kehas, seisundi parandamiseks luude ja liigeste, aitab toime tulla emotsionaalse ebastabiilsuse tagajärgedeta organismile, “pull” meid riigi kroonilise väsimuse sündroom.

thete bicyce bicycit1 Vitaelife Pharma Omega 3   hind, kust osta, originaal Mõelgem üksikasjalikumalt.

Kõige olulisem esindajad oomega-3 rasvhappeid (FA) on:

  1. dokosaheksaeenhape (DHA). See hape on osa hallolluse meie aju, membraanides rakud meie keha. Lisaks DHA mängib suurt rolli tekkimise ajal närvisüsteemi last.
  2. Eikosapentaeenhape (EPA). See hape stimuleerib regeneratsiooni rakumembraanide normaliseerib mehhanismid rasva transpordi vereringes, parandab aktiivsuse immuunsüsteemi, parandab lahustumise (absorptsioon) Rasvade seedetraktis ning samuti võimsalt suurendab antioksüdandina funktsioone meie keha, mis on väga oluline hea tervis, hea tunne ja ilus välimus aastaid.
  3. Alpha-linoleenhappe (ALA). See LCD aitab ületada stress, võidelda halva kolesterooli ja kõrge vererõhk, et parandada vere ja ühtlasi suurepärane aides säilitada terve ja ilus nahk, läikiv juuksed ja tugevad küüned. Lisaks on ta “ehitusplokkide” sünteesiks EPA ja DHA rasvhappeid meie keha.

Rasvad EPA ja DHA sisalduv kudedega mereelustikule.

Arvatakse, et nad on kõige kasulikum inimkeha, sest nende assimilatsioon organism ei vaja palju ensüüme, erinevalt taimetoidud rikas ALA.

Kuna maailm teada omega-3 – huvitav fakt!

polüküllastumata rasvhappeid omega-3 avastati tulemusena teadlased, kes olid huvitatud tase täiuslikult hea tervise eskimote ja kõige tähtsam, et on olemas suur hulk Saja.

Selgus, et saladus tervise ja pikaealisuse inuittide seisneb selles, et nad söövad, nimelt söömine suurtes kogustes kala toitu.

Studies Verega esindajate põhjarahvastest, avastati kaks looduslikest rasvhapetest, mida nimetatakse eikosapentaeenhape (EPA) ja dokosaheksaeenhappe (DHA), sisaldada aine oomega-3.

Soodsat omadusi oomega-3 rasvhappeid

polüküllastumata rasvhappeid omega-3 on oluline meie tervise ja ilu toitainete, sest neil on märkimisväärne hulk funktsioone: bioregulatiivsest, struktuurne ja energia salvestamise.

Kui vaatleme täpsemalt omega-3:

  • Tõstavad sünteesi koes hormoonid (eikosanoidid), mis osalevad peaaegu kõik biokeemilist reaktsiooni s rakus.
  • kontsentratsiooni vähendada “halva” kolesterooli sisaldust veres, seega vähendab ateroskleroosi riski ja müokardi infarkt ja insult ajus.
  • osaleb teket meessoost sugurakkudes, membraanid neuroneid ajus ja membraane võrkkestas.
  • Reguleerida sünteesi kõiki hormoonid kehas.
  • Seotud hapniku transport kudedesse.
  • parandada kardiovaskulaarse süsteemi.
  • reguleerida ainevahetust õnnelik hormoon (serotoniini), mis vähendab psühho-emotsionaalne stress ja vähendada riski haigestuda depressiooni.
  • Toetada elastsust liigeste nõrgendavad valu kui haigus on artriit või osteoartriit.
  • Kas suur, et ära hoida diabeeti.
  • Vähendada tahes põletik organismis, vältimiseks allergiate ja autoimmuunhaiguste.
  • Suurendada kognitiivsed aju funktsioone: mälu, tähelepanu, õppimisvõimet kiiresti.
  • Toetada vähenes oluliselt söögiisu.
  • tõsta üldise naha seisundit.
  • Noh parandada immuunsust.
  • Mis regulaarne füüsiline aktiivsus aitab suurendada lihasmassi ja kiirendada, jättes tarbetuid rasva.
  • Oluliselt suurendada vastupidavust ja üldist lihastoonust.
  • pidurda kortisooli sünteesi – stressihormoon.
  • sisaldavad vitamiine A, D ja E, mis parandavad nahahaigus, parandavad nägemist, vähendab närvisüsteemi erutuvust, elastsuse suurendamiseks rakumembraanide ja tugevdab luukudet.
Soovitama  DE Modemodeboetiek van Nantes over de Nantaise agenda

Näidustused oomega-3 rasvhappeid

Vaatleme peamised näidustused omega – 3 rasvhapped:

  1. ülekaalulisus tahes kraadi;
  2. kroonilise liigeste haigused;
  3. kõrge vererõhk;
  4. diabeedi;
  5. puudujääk kehakaalu;
  6. veresoonte ajukahjustus;
  7. psoriaas, ekseem, naha;
  8. laevad;
  9. osteomüeliit;
  10. südameveresoonkonna haigusi (arütmia, isheemia, müokardi infarkt);
  11. depressioon;
  12. sündroom lühikese soole;
  13. ennetamiseks vähkkasvajate (keerukates ravi).

Kasu omega 3 meeste

On teada, et mehed on rohkem altid südamehaiguste kui naised. Heart, insultide, ishemicheskoi südamehaigused, ateroskleroosi … kõik kannatavad need mured – ja enamik mehi.

thete bicep bonde1 Vitaelife Pharma Omega 3   hind, kust osta, originaal Kahjuks suremus meestel nende häirete kasvab uskumatu kiirusega.

Ameerika teadlased väidavad, et regulaarne tarbimine omega-3 aitab kaitse võimas mehed südame ja veresoonte ja vähendada südame seiskumise.

Uuringute kohaselt see kaitse on kaks korda suurem meeste, kes tarbivad omega-3 rasvhappeid, erinevalt meestest, kes ei tarbi üldse või tarbida piisavas koguses ja / või ebaregulaarselt.

Teised uuringud näitavad, et söömine päevas piisava koguse omega-3 võib oluliselt vähendada tõenäosust erektsiooni vähki.

Kasuta omega-3 lastele

Rasvhapped omega-3 mängivad väga olulist rolli kujunemist närvisüsteemi. immuunsüsteemis ning hormonaalsüsteemi laps.

Kui last rinnaga, laps saab omega-3 LCD koos ema rinnapiima, kuid 90% imetamise ajal on terav polüküllastumata rasvhappeid kehas ja see on põhjus, miks laps võib kogeda äge puudulikkus oomega-3.

Puudus sümptomeid omega-3 lapsepõlves:

  • diathesis, nõrgenenud immuunsus ja atoopiline dermatiit;
  • vähendatud õpisooritusega, madal keskendumisvõime ja mälu;
  • hüperaktiivsus;
  • kuivuse;
  • Allergianähud;
  • nägemise hägustumist.

Annus ja annustamisskeemi omega-3 määratakse lastearst põhineb tervislikku seisundit lapse!

Kasuta omega-3 naistele

Kuna PUFAs vastutavad ainevahetusprotsesse organismis, elastsuse rakumembraane ja aju normaalseks, iga naine on oluline tarbida vähemalt 1000-1500 mg puhast omega-3 päevas.

raseduse korral või kui mis tahes haiguste päevane vajadus suureneb 2 korda.

Kui kasulik omega-3 rasvhappeid naistele:

  • Vähendatud menstruatsioonivalu, arvu vähendanud “kuumahoogude” menopausi ajal, parandab meeleolu “kriitiline päeva”, on põletikuvastane toime.
  • Vähendab ärevust, parandab meeleolu.
  • aeglustab longus nahka ja kortsud.
  • Ennetatud osteoporoosi arengut, eriti menopausi ajal.
  • Stabiliziruemost “hormonaalsed järsk” menopausi.
  • Regulaarne oomega-3 ja 30% vähendab tihendid rinnas.
  • arengut takistanud tromboos, kardiovaskulaarhaiguste, ainevahetushäired, samuti leevendada ebameeldivad sümptomid menopausi ajal.
Soovitama  Kreem ZDOROV UK kortsudevastane

See on eriti oluline võtta sisaldavate toodete omega-3, ülekaalulisuse naiste rasedust planeerivad, “istub” dieet, eelsoodumus südame-veresoonkonna haigusi.

Päevast nõue omega-3

Selleks, et säilitada oma tervise (st profülaktiliselt) päevase annuse EPA ja DHA peaks olema 1000 mg.

Ravi eesmärgil päevane annus on 3000 mg EPA ja DHA.

Määratud annus on väga tinglik, sest kõik individuaalselt ja sõltub soost, vanusest, esialgne tervislik seisund ja regioon elukoha, samuti vajadustele.

Näiteks tiinuse, menopaus, tehes kulturisimi päevas profülaktilise doosiga omega-3 tõusis 2500-3000 mg kaalutõus – kuni 3000-3500 mg.

Lisaks vajadusele tervetel omega-3 rasvad suureneb:

  • depressiooni ja autoimmuunsete seisundite;
  • külmal aastaajal;
  • igapäevase ja väga intensiivne spordis;
  • Ateroskleroosi;
  • vähiga;
  • oht südameinfarkti või insulti;
  • lapsepõlves ja vanemas eas.

biosaadavust suurendada oomega-3 päevane annus tuleb jagada kolmeks annuseks, ravimi võtmise ajal või vahetult pärast söömist, pigistatakse väikese koguse veega.

minimaalne päevane kogus oomega-3 LCD vajab keha, on 650 mg.

Üleliigne üksikute (te isiklikult vaja) doosi, eriti pikemate ajavahemike on ohtlik:

  1. vähenemist vererõhk,
  2. düsfunktsioonid seedekulglat
  3. vere hüübimise vähendamise teel ja (mistõttu) – sisemiste ja väliste verejooks.

tervise säilitamiseks kestus Ravikuuri 3-4 kuud. Ravi sagedus – 1-2 korda aastas.

faktorid provotseerida terav omega 3 organismis

Peamised tegurid:

  • pikem vahe;
  • tasakaalustamata toitumine;
  • kinnipidamist range dieedid, eriti mono-dieet;
  • haiguste seedetrakti.

sümptomid puudust omega-3

See on oluline jälgida nende seisundi ja kergeima sümptomid, mis põhjustavad kahtlus, mis viitab, et organism on puudust omega-3, siis peab võtma meetmeid!

Mis peaks puudutama: pidev janu;

  • kuiv nahk,
  • haprad küüned;
  • juuste väljalangemine;
  • kõõm;
  • pikaleveninud depressioon, apaatia;
  • allergilisi nahalööbeid teadmata põhjustel;
  • rikkumise väljaheites (kõhukinnisus).
  • valu liigestes, lihastes ja kõõlustes tundmatu päritoluga;
  • väga haavade aeglane paranemine, marrastuste ja kriimustuste;
  • vererõhu tõus;
  • halvenemine mälu ja tähelepanu;
  • pidev füüsiline nõrkus, väsimus, isutus, tõhususe;
  • viivitus vaimse arengu lapsed;
  • nõrk immuniteet sagedaste külmetushaiguste.

, mis sisaldab omega-3 allikad

Et parandada voolu omega-3 kehas kahel viisil: kasutamise sisaldavate toodete LCD omega-3 rasvhappeid ja pöörates erilist toidulisandeid.

Ideaalne variant on mõistlik ühitades.

Kuna olulisi rasvad ei sünteesida soole mikrofloora, on oluline, et kontrollida maht nende päevadoosi.

Mis toiduained sisaldavad omega-3 LCD?

  • allikad omega-3 loomset päritolu: kalamaksaõli, punane kalamari, must kalamari, rasvaste kalade (lõhe, tuunikala, makrell, forell) ja mereannid (krevetid, krabid, karbid, austrid jne), muidugi, kalaõli
  • allikad omega-3 taimset päritolu: lina, linaseemned, rapsiõli, pähkliõli, quinoa, nisuiduõli ja sinepiõli, pähklid, avokaado, Chia seemned, spinat, portulak, pekani-, mandlid ja sarapuupähkleid.

See on teaduslikult tõestatud, et oomega-3 taimeõlidest mitte terve, sest need sisaldavad ALA, mis toimib ehitusplokk DHA ja TFE ja kala – see on DGK ja EGK.

See on oluline teada, et ühendid omega-3 grupi üsna kergesti hävitada mõjul päike, hapniku ja kõrgetel temperatuuridel, nii, et täita igapäevaseid vajadusi organismi oluline rasvad, on soovitav kasutada soolatud ja marineeritud kala, värske köögi-ja puuviljad, taimeõli esimene külmpressitud ja röstimata pähklid.

Soovitama  Uitzonderlijke Garcinia Cambogia: Nu verlies uw I...

Maksimaalse säilitamine toitainete sisaldust toidus, mis sisaldavad omega-3 hoida jahedas kohas tihedalt suletud anumas.

tootmismeetod sisaldavaid ravimeid omega-3 LCD.

Selliseid preparaate täiskasvanutele saadaval kapslite ja vedelal kujul. Nooremate laste – vormis siirupid, kommid ja närimistabletid.

Kuidas valida kvaliteedi ravimi omega-3?

vajadust pöörata erilist tähelepanu valides omega-3 sisaldav kompleks ja kuidas vältida vigu oma valik?

See on oluline ülesanne. Selleks, et saada maksimaalne mõju, peab see toode olema kvaliteetne!

See küsimus on ise, sõbrad, otsustas ammu, rakendades neid soovitusi, mida ma kirjutan alla ja teiega jagada.

  1. eelistada neid tootjaid, kes on tõestanud end mainekate ja aus. Nad peaksid olema turule aastat!
  2. On väga oluline valida need ravimid sildil, mis näitavad konkreetse sisu EPA ja DHA kõrge kontsentratsioon.
  3. Uuringud näitavad, et mida kõrgem kontsentratsioon EPA kapslis, seda tõhusam see toetab tervislikku triglütseriidide.
  4. ravimi ei tohiks mingil juhul sisaldada raskmetalle!
  5. valida need ravimid, mis toodetakse kõige kaasaegsema tehnoloogia näiteks kasutades tehnoloogiat ülekriitilise vedelikekstraktsioon, kus rakendatakse madalatel temperatuuridel. Tulemuseks on puhasprodukti kõrges kontsentratsioonis. Madaltemperatuuriga tootmiseks tagab säilimise molekulaarse terviklikkust. Tootmisprotsess tähendab, et menetlemise käigus toode on nn “lämmastikutekk”, mis annab värskust säilitamine rasva kogu tootmisprotsessi, takistades selle oksüdeerumise eest.
  6. Kalaõli toode tuleb triglütseriidi kujul.
  7. tootmiseks tuleb kasutada ainult keskkonnasõbralikke kala, mis tuleb kinnitab asjakohased dokumendid kvaliteeti.
  8. Pakendil peab olema “võltsimisvastast”, st kaitsekile kaane all. Kasutamine ravimi on võimalik ainult juhul, kaitsev membraan pole katki.
  9. Väga oluline autentsuse toode: ostmisel, valida tooteid, mis on standard kvaliteedi GOED, GMP ja erinevate sertifikaadid.
  10. Üks tähtsamaid dokumente rääkides kauba kvaliteedi on andmed laboratoorsete uuringute toote toksiinide. Kunagi kartke küsida kättesaadavus selliste dokumentide müüja ravimi!
  11. Alati hoolikalt vaadata säilivusaeg toote. Kui teil on olukord, et aegumiskuupäev kõik on OK, kuid maitsta toode värske ja mitte rääsunud, näitab see, et ravim on valesti säilitatud.

vastunäidustused oomega-3 rasvhappeid

Üldine vastunäidustusi oomega-3 on järgmised:

  • hüperkaltseemia (suurenenud kaltsiumi kontsentratsioon vereplasmas);
  • individuaalse talumatuse;
  • hüpertüreoosist;
  • tuberkuloos aktiivses faasis.

Sõbrad, ma olen tarbitud omega-3. Ma võtan seda täiendus kursused, ning seetõttu ei saa kindlalt öelda, et see töötab!

Kuigi võttes omega-3 keha hakkab tööle palju parem järjekindlamalt.

Ma kindlasti öelda, et oluliselt parandab naha, suurendab toonust ja meeleolu, nii et ma olen veendunud, et neile, kes soovivad parandada oma tervist ja välimust – omega-3 LCD on suurepärane lahendus!

Kui see artikkel oli kasulik, jagada seda oma sõpradega sotsiaalse. võrkudes.

Kõik parim teile, sõbrad ja näha!

Mis te Alain, Hüvasti! Em>

Liitu Minu grupid sotsiaalsete võrgustike

Ulle Puusepp
About Ulle Puusepp 360 Articles
Raske on kirjeldada keerulist inimest nagu Ulle Puusepp, kuid enamik neist teavad, et ennekõike on see seikluslik ja tõsine. Loomulikult on see ka ambitsioonikas, energiline ja kaitsev, kuid sageli kergendab neid sageli kadeduse mõtteviis. Kuigi tema seikluslik olemus ongi see, mida sshe on päris palju armastanud. Inimesed arvavad regulaarselt ja lõbusalt laadi, kui nad tunnevad end ära. Muidugi pole keegi täiuslik ja Ulle on ka palju vähem soodsaid tunnuseid. Tema ego ja pedantiline laad tekitab palju kaebusi, palju teiste pahameelt. Õnneks on ta tavaliselt tõsiselt leevendanud puhanguid.