Phendora Garcinia – arvamused, hind, kust osta, apteek, see on seda väärt?

Phendora Garcinia - arvamused, hind, kust osta, apteek, see on seda väärt?
Phendora Garcinia - arvamused, hind, kust osta, apteek, see on seda väärt?
[Total: 0    Average: 0/5]

Mis on Phendora Garcinia (GC)

Phendora Garcinia (Garcinia Gummi-Gutta) on väike tycooly puu, mis kasvab Kagu-Aasias ja Indias. Oluline toimeaine leitud Selle vilja koor on hüdroksüsidrunhappe (HCC), mis on väidetavalt Mõningate uuringute tulemused võivad aidata teatud inimestel kaalust.

Praegu vähemalt 14 eraldi bioloogiliselt aktiivseid lisaaineid sisaldavate HCC müüakse ilma retseptita tarbijatele, märgistatud kui “Phendora Garcinia”. Enamik inimesi on koostatud idee kasutada Phendora Garcinia tingitud asjaolust, et see looduslik vahend võib pakkuda peaaegu pingutuseta, kiire langus kehakaalu ilma väga palju muudatusi dieedi või elustiiliga.

Phendora Garcinia iseenesest ei ole uus toode; Tegelikult ta tarbitud Aasia osades aastaid, kuigi mitte kaotada kaalu. See puu hakkas koguma populaarsust arenenud riikides paar aastat tagasi, kui ta ilmus sageli meedias ja populaarne TV show, tervisega seotud – mis on ärgitanud müügi kasvu ja vapustav kasumit tootjad. Üha enam inimesi osta nn “ime täiendada” lootuses, et eemaldada vähe rasva kehast, kellega nad on võidelnud aastaid.

Aga kui juhtudel enamik teisi toidulisandeid kaalulangus uurib mõju ja ohutuse Phendora Garcinia (GC) segati. Kuigi on mõningaid tõendeid, et HCC võib aidata vähendada kehakaalu, isegi kui isik ei vii füüsiliselt aktiivne eluviis ja ei muuda oma dieeti, on muresid tõsiseid kõrvaltoimeid , mis võivad tekkida sh maksakahjustusi või maksapuudulikkus, ärevus, väsimus, uimasus ja seedeprobleemid.

thete exercie fee1 1 Phendora Garcinia   arvamused, hind, kust osta, apteek, see on seda väärt? Pea meeles, et lihtsalt sellepärast, Phendora Garcinia ja toidulisandid põhineb see on looduslik toode, see ei tähenda, et nad on alati täiesti ohutu. Nii peaks ma püüan Phendora Garcinia ja kuidas tegelikult võite kaotada kaalu võttes täiendus põhineb see? Vaatame, kuidas see hüdroksüsidrunhappe (HCC), olukorrad, kus GK võib olla kasulik ja milliseid kõrvaltoimeid on võimalikud, kui kasutate mistahes toidulisand kaalulangus.

Lõpuks, siis tuleb mõelda, et ikka ja jälle näeme erinevate väljamõeldud dieedid reklaamitakse ja tööriistu, mis aitavad meil vabaneda liigsed kilod, kuid mis tõesti toimib lõpuks on terve eluviisi.

Kas Phendora Garcinia mida teadlased ütlevad

uuringute tulemused ja arvamused Phendora Garcinia kaalulangus oli vähemalt segada. Muidugi, kõige populaarsem kasu kasutades Phendora Garcinia on tema võime tugevdada kaalulangus. Muud avaldused, mis on tavaliselt tehtud mõjude kohta GC järgmised:

  • isutus või vähenemist
  • väheneb tõukejõu kahjulike toodete, nagu magus
  • paranenud meeleolu ja tundeid heaolu
  • tõuke energia
  • kontsentratsiooni paranemist
  • stabiliseerumine veresuhkru taset
  • paranemine soole peristaltikat
  • vähenemine liigesevalu
  • paranemist kolesterooli
  • tugevdada soov olla füüsiliselt aktiivne

Enamik ülaltoodud väidetest ei ole kinnitanud teaduslikke uuringuid, kuid mõned neist on tõesti teaduslikult valideeritud . Vaatleme kasulikud omadused Phendora Garcinia et tegelikult annab see abinõu kaalulangus mõned eelised ja tundub, et mõjutada.

1. Kaalukaoga

Mõned uuringud on näidanud, et Phendora Garcinia aitab vabaneda väikeses koguses rasva ja ka tegeleda mõne muu tervisele ohtu ülalnimetatud küsimustes, kuigi selle tõhusus harva väljendunud või järjepidev. Näiteks on uuringud näidanud, et hüdroksüsidrunhappe blokeerib konkreetse ensüümi adenosiintrifosfaat-tsitraat-lüaasi mis aitab moodustada rasvarakke. Kuid uuringud toime võrdlemiseks GK kontrolli selgus, et see võib tugevdada madalam kehamassiindeks keskmiselt ainult 0,5-1 kg.

Need andmed olid avaldatud teadlaste ajakirjas Journal of Obesity 2011. Kui nad võrreldes inimestega, kes võttis Phendora Garcinia, kes ei ole, kaalu erinevus oli väga väike ( keskmiselt umbes üks kilogramm). Lisaks oli võimatu järeldada, et tegemist on GK viinud täiendava kehakaalu vähenemine.

ttrctive bech beutifu1 Phendora Garcinia   arvamused, hind, kust osta, apteek, see on seda väärt? In metaanalüüs analüüsiti tulemusi 12 erinevat hõlmavatest uuringutest Phendora Garcinia, mille tulemusena selgus väike statistiliselt olulist erinevust kaalukaotus kasuks vahendite kasutamise põhjal GK sisaldas HCC. See erinevus oli väga väike võrreldes platseebo manustamisel. Kuid metaanalüüs näitas samuti, et kõrvaltoimed, mis käsitleb seedetraktis rühmades seostatakse HCC leiti kaks korda sagedamini võrreldes rühmaga, kes said platseebot.

Soovitama  Black Mask - hind, arvamused, kust osta, originaal

mitmesuguste uurimuste tulemustel seoses kaalulangus lehe Phendora Garcinia oli väga ebamäärane. Ühes uuringus meta-analüüsi vähendas oluliselt rasvamassi grupis võttes HCC võrreldes platseeboga. Kaks uuringut teatatud olulist langust rasvasisalduse vistseraalse rasva / nahaaluse rasva / rasva grupis võttes HCC võrreldes platseeboga. Aga kaks uuringud leidnud olulisi erinevusi HCC ja platseebot. Uuring avaldati ajakirjas Journal of American Medical Association , näitas, et GK kasutada 12 nädalat (annus 1500 mg) “ ei ole viinud rohkem olulist kahju kehakaalu ja rasvamassi kui kui platseebo manustamise EM> “.

Mis on selle sõlmimise meta-analüüsi seoses Phendora Garcinia? Teadlased tegid oma teadusuuringute, öeldes, et “Toime suurusjärk on väike, ja kliiniline tähtsus küsitav. Edasised uuringud peaksid olema rangemad ja on parim aruanded.” Asi on selles, kui sa üritad kaalust alla võtta, Phendora Garcinia tõenäoliselt ei ole soovitud mõju.

2. Isutus Phendora Garcinia

Uurijad näitasid, et HCC, mis esineb suurtes kogustes Phendora Garcinia võib aidata vähendada söögiisu, suurendades tootmise serotoniini (neurotransmitter seotud tundeid rahulik ja õnne) ja seetõttu on seega mõnikord võimalik maha suruda söögiisu ja vähendada cravings toitu. Loomkatsed näitavad, et see võib hape samuti aidata suurendada energiakulu.

Kuid pidage meeles, et see ei kehti kõigi inimeste ja on ka teisi potentsiaalselt vähem riskantne, kuidas paremini kontrollida söögiisu ja stimuleerida tootmise serotoniini (näiteks tasakaalustatud toitumise, sealhulgas valkude kasutamine toitude ja tervislik süsivesikuid).

3. Vähendamisele kolesterooli Phendora Garcinia

On mõningaid tõendeid, et toetada asjaolu, et Phendora Garcinia võib parandada kolesteroolitaset ja vähendada kõrge triglütseriidide taset. Täiendamine Phendora Garcinia võib samuti aidata suurendada “hea” HDL-kolesterooli. Siiski on ohtlik neile, kes juba võtavad Meds, mis mõjutavad kolesterooli. Teadlased on ka tunnistanud, et mõju selle tööriista kolesterooli tase veres ei tundu väga usaldusväärne või oluline.

Uuringud on näidanud, et GK “ ei ole märkimisväärset mõju antropomeetrilised parameetrid, triglütseriidide ja glükoosi tasemed EM>”, kuid võib olla väike mõju kolesterooli. Pea meeles, et seal on palju muid looduslikke võimalusi, kuidas parandada kolesteroolitaset, sealhulgas kehalise ja tarbimise kiudaineid alates toidu kõrge kiudaine nagu köögiviljad, pähklid, seemned ja kaunviljad.

4. Stabiliseerimine veresuhkru taset Phendora Garcinia

Kuidas mõjusid Phendora Garcinia veresuhkru taset? On mõningaid tõendeid, mis näitavad, et GK aitab veresuhkru taset, taseme tõstmiseks imendumine rakud glükoosi (suhkru) energia. Üks võimalus vähendada kaalu organism pärssima pankrease ensüümi alfa-amülaasi, muutused soole alfa-glükosidaasi ja muutusi rasvhapete süntees. See võib muuta seda, kuidas süsivesikute metabolismi.

See aitab keha paremini reageerida insuliini, kuigi see võib suurendada riski madalat veresuhkru taset (hüpoglükeemiat) mõned inimesed. Kui olete kogenud suuri kõikumisi veresuhkru taseme, siis kannatavad prediabetes, diabeet, või võtate ravimeid, mis mõjutavad insuliini toime, täiendamist Phendora Garcinia saate teha oma veresuhkru ohtlikult madal. Kuigi see ei tundu on kõigile, kes aktsepteerivad CC enne täiendamist Garcinia peaks seda arutama oma arstiga.

Soovitama  motion free - opinioni - prezzo - dove comprare? Quanto rapidamente ed efficacemente perdere 20,10,5 kg? Compresse per una rapida ed efficace perdita di peso

Phendora Garcinia kõrvaltoimeid

Kui mõned inimesed väidavad, et nad ei märkate mõnda kõrvaltoimet kasutada Phendora Garcinia, teised aru mitmesuguseid probleeme. Siin on murettekitav raport kasutamine Garcinia ekstrakt kaalulangus , mis ei pruugi te kuulnud mitmes patsientidel Phendora Garcinia põhjus maksapuudulikkus, põhjustades neid otsekohe hospitaliseerida ja vajas hädasti maksa siirdamine.

Artikkel 2016 avaldatud siirdamiskeskusele Mayo kliiniku , on teatatud, et miljonid ameeriklased regulaarselt kasutada taimseid preparaate, sageli tablettide kujul, kuid ei tea nende mitmepoolsete mõju organismi. Paljud toidulisanditest kaalulangus loob potentsiaali ja varjatud ohte “seostatakse hepatotoksilisusega ja ägeda maksakahjustuse”.

täiendamine Phendora Garcinia inimesed sageli üledoosi ja nende vastuvõtt on olnud väga hea raske hallata, nagu mõned tootjad soovitavad võtta suurtes annustes mitu korda päevas, näiteks 30-60 minutit enne iga sööki 8-12 nädalat. Lisaks maksakahjustusi, teisi kõrvaltoimeid Phendora Garcinia mis võivad ilmneda järgmised:

  • nõrkust
  • väsimus ja nägemise teadvuse
  • nahalööve
  • sagedus suurenes külmetushaiguste (redutseeritud immuunsus)
  • suukuivust ja halba hingeõhku
  • peavalud
  • probleeme seedetraktis, nagu iiveldus ja kõhulahtisus

Phendora Garcinia on vastunäidustatud:

  • Rasedus ja imetamine;
  • Olemasolevate juhtudel maksakahjustusi või neerudega.

ttrctive bg beuty1 Phendora Garcinia   arvamused, hind, kust osta, apteek, see on seda väärt? Still on vaja kaaluda Phendora Garcinia suhtlemist toidulisandeid . Paljud inimesed peavad hoiduma kapslid kaalulangus põhineb GC tingitud asjaolust, et nad võivad mõjutada teiste ravimite, toitainete imendumist, veresuhkru ja rohkem. Phendora Garcinia võiks suhelda halvasti:

  • Ravimid kontrollimiseks võetavate astma ja allergiad;
  • Diabeetiline toidulisandite ja insuliini;
  • Raud (tavaliselt võetud inimeste aneemia).
  • Valuvaigistid;
  • Ravimid juhtimiseks kasutatakse vaimsete häiretega, nagu ärevus ja depressioon;
  • statiinid, mida madalam kolesterooli sisaldust veres;
  • toidulisandeid aeglustada vere hüübimist (nt varfariini).

Kuidas võtta Phendora Garcinia kaalulangus

Kui otsustate, et sa ikka tahad proovida Phendora Garcinia kaalulangus või muudel eesmärkidel, siin on, mida sa pead teadma soovitusi annuse abil, mis sisaldab hüdroksüsidrunhappe:

  • Studies lehe GK kasutatakse mitmesuguseid annuseid, ühest grammi kuni 2,8 grammi ööpäevas. Tavaline annus on 250-1000 mg päevas.
  • Õppeaeg oli samuti väga kõikuv – ravikuuri vöötohatise varieerusid 2-12 nädalat.
  • optimaalne annus HCC on siiani teadmata. On veel ebaselge, kas suuremat annust HCC kõrgem biosaadavus.
  • Tundub, et esineb oluline korrelatsioon annuse HCC ja kaalulangus, mis tähendab, et suuremad annused on tõhusamad.
  • Phendora Garcinia jätkuvalt levinuim bioloogiliselt aktiivseid lisaaine, mis saavad kõige rohkem HCC aga lisaks CC, HCC võib samuti saada toidulisandeid valmistatud taime Hibiscus sabdariffa (Rosella).
  • Kuna enamik uuringutes on mõju GK kui see vahend umbes kaheksa nädalat, teadlased usuvad, et see on lõpuks “liiga lühike aeg, et hinnata mõju HCC kehakaalust”.
  • ul >

    turvaliselt, vältida ostmine “valemid” Phendora Garcinia või toidulisandeid, mis sisaldavad paljusid koostisosi, mis ei pruugi edastada teistele osadele või täpne tase HCC. Patenteeritud valem tehtud tootjad, kes kasutavad ainult osa toimeaine või standardse annuse vähendamiseks hinnaga. Alati lugeda etikette ning otsida sõnu nagu “ Pure Phendora Garcinia ” või “ Phendora Garcinia 100% puhas ekstrakt ” ja “väljavõtte hüdroksüsidrunhappe (või HCC)” (see peaks olema 50-60 protsenti vahenditest). Kui ostate segu ja vaata koostisosade loetelus ilma numbrid, siis tähendab see, et sa ilmselt ei saa määrata sobiv annus ja on üledoseerimise võimalus ja kõrvaltoimeid.

    10 meetodid kaalulangus reaalselt tööle Phendora Garcinia

    Peaaegu kõik seotud uuringuid Phendora Garcinia, ütlesid teadlased, et see on keeruline öelda, kas mõni näidanud toimet (kaalulangus, kolesterooli jne) ei ole tegelikult mõjul GK või reaalselt mõjutada teisi tegureid, nagu madala kalorsusega dieet või kehalist aktiivsust. Alati on võimalus, et mis tahes vastuvõetud lisaaine võib põhjustada “platseebo efekt”, kui isikutel muutma oma suhtumist ja harjumused lihtsalt, sest nad usuvad, et toode aitab neil (isegi kui see tegelikult ei mõjuta).

    Teine huvitav asjaolu on see, et aruanded meta-analüüsi, mis avaldati ajakirjas Journal of Obesity öelda, et enamus uuringuid “ei näidata, kas nad kasutasid topeltpime uuring või mitte, ja seitse uuringud ei näidanud, kes rahastas teadus- Phendora Garcinia “. Kuigi on võimalik, et Phendora Garcinia ekstrakt aitab teil kaotada 0,5-1 naela ülekaalust, kui te võtate seda regulaarselt, enamik eksperte ei usu, et see on väärt raha või riski – eriti arvestades, et mõju on tööriista nii väike ja vastuolulised.

    Lõppkokkuvõttes võtta toidulisandeid ja salenemist tee ei õpeta süüa, leida võimalusi, kuidas nautida kasutamise või praktiseerida “intuitiivne söömine” ja kontrolli isu toitu. Niisiis, mida saate teha, et liikuda õiges suunas, et kaotada kaalu ohutult? Jõupingutusi, et vähendada kaalu peaks alati olema realistlik, ohutu ja jätkusuutlik. Pea meeles, et tegelik eesmärk on jõuda tervisliku kehakaalu ja teha seda kaalu on alati olnud normi piires. Sellepärast kiire korrigeerimine ja veider dieedid, uurinud teadlased, ei suutnud pikemas perspektiivis, 95% juhtudest.

    Siin on mõned kõige tõhusam soovitused kaalukaotus, mis hõlmavad kasutamist usaldusväärne tõesti tõhusad meetodid:

  1. Õige magada! Väike kogus une (alla 7-9 tundi päevas enamiku inimeste jaoks) võib viidata puudumine kaalukaotus.
  2. Süüa rohkem kiudaineid. Täiskasvanud peavad püüdma iga päev saada vähemalt 25-30 grammi kiudaineid (kiudaine) köögiviljad, puuviljad, rafineerimata teraviljad, kasvama läinud kaunviljad ja seemned.
  3. tarbida tervislikke rasvu. Rafineerimata kookosõli on looduslik rasva põletamine mõju, vaid ka toob palju kasu keha nagu seedetrakti tervist. Muud tervislikest rasvadest, mis aitab kontrollida söögiisu, loomulikud oliiviõli, puu-, avokaado- Orgaanilise veise (saadud loomadelt, keda looduslikel sööt), pähklid ja seemned.
  4. Kasuta Adaptogeense maitsetaimed. Maitsetaimi-adaptogeenid nagu Maca, ženšenni ja Roosilõhnaline aitab kontrollida haigused, mis võivad kahjustada kaalukaotus (nt suure stressi, probleemid kilpnääre [hüpotüreoidismi, autoimmuuntüroidiit] sündroomi lekkiv soole sündroom, neerupealiste väsimus, rakutoksilisuse ja kandidoosi).
  5. tarbida valgusisaldusega toiduained. Valgusisaldusega toiduained on väga täitmise ja on vajalikud lihaskoe moodustumisega. Regulaarselt lisada dieeti valgusisaldusega toiduained, nagu munad ja looduslike kalade (tõstatatud looduskeskkonnas).
  6. tarbida probiootikume. Probiootilised toiduained ja toidulisandid mitte ainult aitab tasakaalustada seedetrakti tervise, vaid ka tasakaalu hormoonid, tõsta immuunsust, kontrollida söögiisu ja mängida rolli kehakaalu kontrollimisel.
  7. Töö läbi. Proovige alustada intensiivse kasutamise, nagu fitness – see aitab teil tugevdada ja toon lihaseid, ja tuua liigne vesi rasvarakke.
  8. Viige rohkem päevasel ajal. Pikaajaline istumine ja istuv eluviis on seotud ülekaalu ja suurem risk ülekaalulisuse.
  9. Plaani oma treeningu ette. See suurendab oluliselt tõenäosust, et te liituvad treening ajakava.
  10. Kasutamine eeterlike õlide kaalukaotus. Naturaalsed õlid, sealhulgas greibiõli, kaneel nafta ja ingveri õli aitab kontrollida söögiisu, hormoonid ja seedetrakti sümptomid.
Soovitama  Roheline kohv - hind, osta nüüd, kust osta, kommentaarid, salenemist

Kui olete proovinud kasutada Phendora Garcinia kaalulangus arvamused selle toimivuse, võite jätta oma kommentaarides allpool olevat vormi.

Ulle Puusepp
About Ulle Puusepp 360 Articles
Raske on kirjeldada keerulist inimest nagu Ulle Puusepp, kuid enamik neist teavad, et ennekõike on see seikluslik ja tõsine. Loomulikult on see ka ambitsioonikas, energiline ja kaitsev, kuid sageli kergendab neid sageli kadeduse mõtteviis. Kuigi tema seikluslik olemus ongi see, mida sshe on päris palju armastanud. Inimesed arvavad regulaarselt ja lõbusalt laadi, kui nad tunnevad end ära. Muidugi pole keegi täiuslik ja Ulle on ka palju vähem soodsaid tunnuseid. Tema ego ja pedantiline laad tekitab palju kaebusi, palju teiste pahameelt. Õnneks on ta tavaliselt tõsiselt leevendanud puhanguid.